美容成分がいっぱい詰まった肥後すっぽんもろみ酢の魅力

すっぽんは中国でも相性されていて、かの楊貴妃も宮中料理として食べていたんです。日本よりも古くから中国ではすっぽんが使われていて、民間薬などとしても珍重されていたんですね。今は高級料亭くらいでしか食べられないけど、江戸時代には値段が安かったので、みんなこぞって食べていたそうです。今はすっぽんは健康維持だけじゃなくて、女性の美容にもいいことで注目されています。女性のきれいを磨けるすっぽんの効果を紹介しましょう。

 

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コラーゲンたっぷりで美肌に

 

豊富な栄養がたっぷり含まれているすっぽんですが、その中でも女性が気になるコラーゲンが豊富なんです。コラーゲンを食べてもそのまま肌のハリがアップするわけじゃないんですね。コラーゲンはたんぱく質の仲間だから、いったんアミノ酸に分解されてから、体のあちこちで使われるんです。

 

じゃあ、すっぽんを食べても美肌になれないんじゃ?と思うかもしれませんが、そんなことはありません。すっぽんからアミノ酸をたっぷり取ると、肌にも運ばれて行って、色んな効果を与えてくれるんです。アミノ酸は肌を作る元になるからしっとり潤いとハリのある美肌になれるし、コラーゲンを増やすのにも役立ってくれます。だから、すっぽんでたくさんアミノ酸を取ってあげると、色んなところでアミノ酸が使われても肌や髪にも作用してくれて、美肌や美髪になれるんですね。

 

ビタミン類や必須脂肪酸が豊富

 

すっぽんの栄養はコラーゲンだけじゃないし、ビタミン類がたくさん含まれています。代謝のビタミンなんて言われるビタミンB2は肌荒れを改善してくれたり、ターンオーバーを活性化してくれるんです。代謝が上がってくれるので、ダイエット効果にも期待できるんです。ビタミンAは健やかな肌を作ってくれて、乾燥から肌を守る役目をしてくれます。これらのビタミン類をしっかり取ると肌に元々備わっている機能がアップするから、健やかな肌でいられるんですね。色んな肌トラブルから肌を回復させてくれて、美肌にいいんです。

 

もう1つ忘れてはいけないのが必須脂肪酸です。この必須脂肪酸というのは体の中では作れない脂肪酸で、食品から取るしか方法がありません。そこで、すっぽんの出番です。たっぷりと必須脂肪酸が含まれているから効率よく取ることができて、不足する心配がないんですね。他にも、体の中では作り出せない必須アミノ酸をしっかり取れるし、ビタミン類やミネラル類などの豊富な栄養を体に取り込むことができるんです。肌や髪の毛は毎日の栄養から作られているから、バランスよく色んな栄養が詰まっているすっぽんは美容にいいってわけなんです。

 

昔から滋養強壮のためにすっぽんが食べられていたこともあって、楊貴妃が好んで食していた理由は健康と美容の両方を得るためなんでしょうね。いくら肌がきれいでも体が丈夫じゃなくちゃ意味がないし、真の美を追求するためには健康第一ですよね。楊貴妃もそんな風に思ってすっぽんで美と健康を磨くために食べていたんでしょう。

 

まとめ

 

他の食材にはないくらい豊富な栄養が詰まっているのがすっぽんです。女性のきれいを応援してくれて、健康な体まで手に入ってしまいます。女性に多い冷え性とかむくみの悩みも改善してくれたり、ダイエットサポートにもなるんです。そんなきれいの源でもあるすっぽんを上手に取り入れて、女性としての魅力に磨きをかけましょう。

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